시험기간 슬럼프는 어떻게 극복하나요?

시험이 일주일 남았는데 슬럼프가 와서 밤에 공부를 못하겠는데 어떻게 해야할지 모르겠어요. 새벽만 되면 공부하려해도 잘 안되고 괴롭다? 막 심적으로 힘들게 느껴져요 그렇다고 잠이 잘 오는 것도 아닌데 어떻게 해야할지 좀 알려주세요.