체력소모가 가장 큰 운동종목은 어떤걸까요?
운동 선수들 정말 존경스럽죠
한경기를 뛰기위해 정말 노력을 많이 하는데요
모든 운동이 정말 힘들겠지만, 체력소모가 가장 큰 운동종목은 어떤종목일지 궁금합니다.
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 박남근 인문·예술전문가입니다.
체력소모가 가장 큰 운동은 시간에 따라 다르지만 배드민턴 복싱 클라이밍 등이 아닐까 생각 됩니다.
마라톤도 장난이 아닙니다.
안녕하세요. 이진광 인문·예술 전문가입니다.한 시간에 12km를 달리세요. 한 시간 동안 줄넘기 한 효과와 같습니다. 무려 1,074칼로리!
그다음이 줄넘기 태권도 이순이라 의외이네요 ㅎ
안녕하세요. 정광채 인문·예술전문가입니다.
높은 수준의 체력을 요구하는 스포츠는 많지만 지구력 스포츠는 일반적으로 가장 요구되는 것으로 간주됩니다. 지구력 스포츠 중 장거리 달리기, 자전거 타기, 수영은 일반적으로 가장 큰 체력을 요구하는 것으로 인식됩니다. 이러한 스포츠는 운동 선수가 오랜 시간 동안, 종종 몇 시간 동안 높은 수준의 노력을 지속해야 합니다.기존 마라톤(26.2마일)보다 더 긴 레이스인 울트라 마라톤도 매우 까다롭고 극도의 체력이 필요합니다. 높은 수준의 체력이 필요한 다른 스포츠로는 트라이애슬론, 조정, 크로스컨트리 스키, 장거리 하이킹 등이 있습니다.
안녕하세요. 김보안 인문·예술전문가입니다.
스포츠는 체력을 키워주는데 많은 역활을 합니다.
그 중에서도 줄넘기는 체력 소모가 가장 많이 되는 운동으로 되어 있습니다.
