불면증으로 밤마다 고생인데요
병원에 가면 수면제 처방만 해줍니다.
수면제는 장복을 하면 부작용이 있어서
장기간 복용이 어려워요.
수면제 말고 도움이 될 수 있는 영양제가
있는지, 있다면 무엇인지 궁금합니다 .
