생활
노력이란 노력은 다 해보았는데 계속 안되네요...
현재 고등학생3학년인 학생입니다. 키가 다른친구들에 비해서 작아서 고민입니다.
저는 공고에 다녀서 그런지 제 친구들은 키가 다 170후반에서 180이고 큰애들은 185를넘는 친구들도 있더라고요. 저는 173이라서 좀 작아서 키가 크고 싶습니다. 우유도 꾸준하게 먹고 있고 운동도 열심히 하는데 어떻게 해야 키가 클수 있나요? 키는 선척적인것 뿐만 아니라 후천적인 요소가 더 중요하다는데 키는 역시 유전인건가요ㅜㅜ 180까지는 크고 싶습니다. 남자는 군대가서 큰다는 말도 있는데 키크는 방법들좀 가르쳐 주세요.
지금부터라도 시작하겠습니다.
1개의 답변이 있어요!
키가 크기 위해선 성장판이 계속 열려있어야합니다.
그런데 우리가 사춘기를 겪으면서 남성호르몬이 많이 분비 됩니다. 이 호르몬은 성장판을 자극해서 키가 자라게 하는 한편 동시에 성장판을 닫아버리게 하는 작용을 합니다.
그래서 보통 고등학생 때 키가 평생 키인 경우가 많고 군대 가서도 크는 사람은 특이 케이스라고 보시면 됩니다.
이미 고 3 이시니.... 그냥 본인이 특이체질 이기를 바라는게 그나마 현실적입니다.... 성장판이 닫혀버리면 칼슘을 들이 붓든 농구, 줄넘기 등을 하든 소용이 없습니다. 길이 성장을 더이상 안하기 때문에....
대충 초~중학생 때 하셨으면 더 좋았을 겁니다. (눈물)