혼자 사는 자취생입니다
밥 해먹기는 귀찮고
매일 외식도 힘들구요
햇반으로 밥을 대체가능한가요?
뭔가 인스턴트 느낌이라
매일 햇반먹을시에 건강해칠까요?
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
매일 햇반을 먹게될경우 건강에 안좋은 영향을 많이 주기때문에
가급적 햇반은 자주 드시지않는것을 추천해드립니다.
보존기간을 늘리기위해 첨가제가 많이 들어있어서 건강에 좋지않습니다.
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