안녕하세요. 한방 신경과 전공의 신동국 한의사입니다.
만성적인 소화불량과 하복부 냉감으로 고생이 많으시겠습니다.
복부 냉감과 소화불량에는 생강차나 계피차가 도움이 될 수 있습니다.
배꼽아래 손가락 두~세마디정도 아래(관원혈)로 아침, 저녁으로 핫팩을 대고 따뜻하게 하며 쉬시거나 주무시는 것 또한 복부를 따뜻하게하고 전신 혈액순환에 도움이 될 수 있으니 참고하시길 바랍니다.
증상이 지속되시거나 악화되면서 잦은 두통, 속 메스꺼움, 손발시림의 증상이 함께 나타난다면 가까운 한의원이나 한방병원에 내원하셔서 한의사의 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.
건강하고 행복한 일상 되시길 기원합니다 감사합니다.
