우리가 먹는 한약에도, 칼로리가 들어 있다는 것으로 알고 있는데, 한약에 들어 있는 칼로리는 대략 어느 정도 되는지, 알고 싶어요.
안녕하세요. 김경묵 한의사입니다. 한약 1팩의 칼로리는 10~20kcal 정도로 알려져 있습니다. 1일 2-3팩 복용하는 것을 감안하면 하루 20~60kcal 정도로 추산되겠습니다.
안녕하세요. 한약 파우치를 기준으로 하여 평균적으로 30칼로리 아래이고, 식물성 약재가 구성된 한약은 거의 없다고 볼 수 있습니다. 한약에 구성된 한약재에 따라 칼로리는 조금씩 다릅니다.
안녕하세요. 한약마다 함유되는 한약재가 다르기 때문에 일정하지는 않으나 한 팩당 대략 20~30kcal 미만입니다. 물론 동물성 약재가 함유되어 있으면 열량이 더 올라갈 수는 있겠습니다. 감사합니다.
