책을 읽어도 금방 내용이 잊혀지는 이유가 뭘까요?

Question

"독서를 꾸준히 하려고 노력하는데, 읽고 나면 내용이 잘 기억에 남지 않는 경우가 많아요. 특히 비문학 서적은 읽을 때는 이해가 잘 되는데, 시간이 지나면 중요한 개념이나 핵심 내용이 흐려지는 것 같아요. 효과적으로 독서한 내용을 오래 기억하는 방법이 있을까요? 노트 정리나 복습법 같은 게 도움이 될까요?"

Answer 1

책을 읽어도 내용이 잊혀 지는 것은 영화를 보고도 쉽게 잊혀 지는 것과 같은 이유 입니다. 책을 읽고 나서 거기에 대해서 간단한 줄거리를 정리 하며 감상문을 써 보거나 메모를 해 나가는 습관은 좀더 책의 내용을 오래 기억 하는데 도움이 될수 있습니다.

Answer 2

눈으로만 읽게 되면 눈이 뇌에서 정보를 전달하는 시간과

오랫동안 각인되려는 시간이 다소 걸립니다

그리고 뇌가 그 정보를 이해하기 쉽게 처리하는 시간도 배제할 수 없고

눈이 피로하기 쉬워 피로하기 십상이죠

이를 위해 노트에 책의 내용을 요약하여 글 쓰는 게

정보를 뇌에 전달하고 각인시키는 시간이 더 절약되고

글 쓰는 과정 속에서 손 신경을 자극하니

그 과정이 오래 남기죠

Answer 3

책을 읽어도 금방 내용이 잊혀지면 책을 읽을때 인상적인 부분을 포스트 잇에 메모를 하고 그 메모를 책에 붙혀 놓으면 기억이 오래 갑니다.

Answer 4

문장과 문장 사이를 잘 파고들고, 그것을 서로 연관시켜보는 것을 추천드립니다. 예를 들어 A. B. C.이라는 문장이 있으면 A와 B의 관계를 파악하고 B와 C의 관계를 파악하면 A와 C의 관계도 쉽게 파악하고 오래 기억이 남습니다.

Answer 5

인간의 기억력에 한계가 있기때문에 당연한 현상입니다. 같은 내용을 읽어도 읽을 당시의 흥미도나 집중도 등에 따라서도 차이가 많이 날 수 있습니다. 한번 읽는다고 다 이해되고 암기되면 공부 못하는 사람이 없겠죠. 의무감에 읽은것인지 본인이 진짜 흥미가 있어서 읽은것인지에 따라서도 차이가 날거구요.

말씀하신대로 노트필기 등을 통해 읽으신 내용을 복기하는것은 큰 도움이 될겁니다.