음식물 쓰레기를 줄이는 방법은 무엇인가요?

집에서 발생하는 음식물 쓰레기 때문에 고민이 많습니다. 음식이 낭비되는 것도 아깝지만, 이게 결국에는 쓰레기가 되어서 환경을 오염시키고 자원을 낭비하는 것 같아 안타깝기도 합니다. 그래서 어떻게 하면 줄일 수 있을지 찾아보고 있는데, 혹시 일상에서 실천할 수 있는 음식물 쓰레기를 줄이는 방법들이 무엇인지 알려주실 수 있나요? 특히 식사 계획, 장보기 팁, 음식 보관법 등 구체적인 조언이 필요합니다.