장염에 잘 걸리는 사람~~??
항상 장염에 잘 걸리는 사람 입니다~
식습관도 조심하지만 밥을 먹고 나면 배가 항상 더부룩하고 가스가 많이 찹니다.
그래서 병원에서 장염 관련 약도 먹고 하지만 한동안 괜찬다가 아이스크림이나 차가운 음료, 때론 면종류 등에서도
다시 발병되어서 약을 챙겨 먹곤 합니다.
2년 한번 정도 대장 내시경은 하고 있구요, 용종도 몇번 제거 수술하였습니다.
역류성 식도염이 만성적으로 있어서 약을 꼬박 꼬박 챙겨 먹고 있습니다.
어떻게 하면 저도 남들 처럼 이것 저것 먹고 장염에 잘 안걸릴수 있는 방법이 없을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신 증상을 종합해보면 소화불량과 더부룩함, 가스차는 증상이 생기고 자극적인 음식을 드시면 복통과 설사가 있어서 약을 드셔야 하는 상황같습니다. 제 생각에는 장염이 반복되서 생긴다기 보다는 과민성 장증후군일 가능성이 높아보입니다. 과민성 장증후군은 장에 특별한 이상이 없음에도(내시경 검사에서 용종 제거하는 것 말로는 다른 이상은 없다고 하셔서 그렇습니다.) 자극적인 음식을 드시면 배가 부글거리고 설사가 나오고 하는 증상이 있을 때 진단하게 됩니다. 장염과 증상자체는 비슷하기는 하나 바이러스나 세균으로 인한 감염성 장염은 자주 재발하지도 않으며 찬 음식, 면종류의 음식을 드실 때마다 생기지는 않는답니다. 그래서 장염에 자주 걸리는 것보다는 과민성 장증후군일 가능성이 높다고 설명을 드리는 거랍니다.
어쨌거나 중요한 것은 앞으로 과민성 장증후군으로 인한 복통, 설사를 최대한 줄여보는 것인데, 증상을 유발하는 음식들은 가급적 피하시는 것이 중요합니다. 만약 증상이 발생한다면 가까운 의원에서 진찰을 받고 장운동을 조절하는 약, 유산균, 설사가 심하면 지사제등을 처방받아서 드시면 됩니다. 평소에는 유산균을 꾸준히 드셔보시는 것을 권해드립니다. 대장내시경은 용종제거를 한 경우 3년정도의 주기로 검사를 받으시면 되겠구요.
과민성 장증후군과 함께 역류성 식도염과 기능성 소화불량(아마도 위내시경에서는 위염, 식도염 외에는 특별한 이상은 없다고 들으셨을 겁니다.)이 동반되어 있으신 상태인듯 합니다. 장의 기능이 전반적으로 좋지는 않아보입니다. 식도염은 과식과 자극적인 음식, 야식, 식후에 바로 눕는 것을 피하시는 것이 필요하고 기능성 소화불량도 마찬가지로 기름지고 자극적인 음식을 피하시는 것이 증상의 재발을 줄이는데 도움이 됩니다.
다른 분들보다 마음껏 음식을 드시기에는 제한이 있기는 하지만 식사를 잘 조절해서 드시면 불편한 증상을 많이 줄여볼 수 있으리라 기대해봅니다. 앞서 말씀드린 모든 질환이 자주 재발을 하는 병이니 지금까지 다니셨던 병원에서 지속적으로 관리를 받으시기를 부탁드립니다.
서민석 드림
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