입안에 혓바늘이 자주 생기는데 대처방법이 있나요?
안녕하세요~
제가 피곤해서인지 면역력이 떨어져서인지 혓바늘이 자주 생겨서요 너무 따갑네요 안나게 대처할 수있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 깨끗한오솔개230입니다.
개인적으로보면 몸이 피곤하것같으먿 혓바늘이 올라오더라구요
경험상으로는 피로를 풀어주면 좋을것같습니다
병소에 조금 일찍 잠자리에 드는겨도 좋은것같습니다
안녕하세요. 아임유얼마더입니다.
저의 경우엔 평소 잠이 부족해서 그런지
많이 피곤할 때 혓바늘이 꼭 생기더라고요.
그래서 비타민B군이 들어있는 영양제를 챙겨먹습니다.
이게 혓바늘 안 나는데 큰 도움이 되는 것 같아요.
질문자님께도 이 방법이 도움이 됐으면 좋겠어요~
안녕하세요. 정직한소쩍새131입니다.
혓바늘이 자주 생기는 이유는 신체 면역력이 많이 떨어진 상태이기 때문입니다. 면역력을 높이기 위해 수분겁취를 충분히 해주고 규칙적인 식생활이나 운동, 휴식만 충분히 취해도 빨리 회복 할 수 있다고 합니다.
안녕하세요. 냉철한지어새50입니다.
혓바늘 없애는 법으로는
맵거나 뜨거운 음식 피하기
적절한 운동과 휴식으로 면역력 높이기
면역력 높이는 음식 섭취하기 등이 권고되는데
혓바늘 예방을 위해선 고른 영양 섭취가 중요합니다.
비타민이 풍부한 토마토,
가지, 꿀, 우유, 연근 등이 효과적이라고 합니다.
연고 치료제를 염증 부위에 발라준다거나
혀에 녹여 먹는 알약을 섭취해도 도움이 됩니다
안녕하세요. 온새미로 56입니다.
면연력 회복에 도움이 되는 음식을 매끼니마다 섭취해주시고 충분한 숙면을 취하시는 것이 좋습니다.
피로 회복에 도움이 되는 반신욕을 자주 해주세요.