짜증이나 화가 많은 사람 다루는 법을 알고 싶어요?
간혹 가다보면 짜증이나 화가 많은 사람 한 명씩은 있을 거라 보는데요.
왜 그런진 몰라도 그런 짜증과 화가 많은 사람이기 떄문에
주변에서 별로 대화를 하고 싶지 않아하고
분명 그 사람도 그걸 느낄텐데도 주변에 그렇게 대하는 이유는 이해하기 어렵지만
그렇다고 아예 척을 질 수는 없는 상대여서
그런 유형의 사람은 어떻게 다루는 게 좋을지 의견이나 경험담을 보고 싶어요?
안녕하세요. 반가운말똥구리56입니다.
짜증이나 화가 많은 사람을 다루는 방법으로는,
그 사람의 감정을 존중하는 마음을 가지고, 그 사람이 짜증이나 화가 나는 이유를 이해하려고 노력하세요. 그 사람의 감정을 무시하거나 부정하지 않는 것이 좋습니다.
그리고는 그 사람의 말을 경청하고 그 사람이 짜증이나 화가 난 이유를 말해줄 때, 경청하고 공감하세요. 그 사람의 감정을 인정해 주는 것만으로도 그 사람의 마음이 조금은 누그러질 수 있습니다.
그 다음에는 자신의 감정을 표현하세요. 그 사람의 짜증이나 화가 내게 상처를 준다면, 그 사람에게 자신의 감정을 표현하세요. 하지만 공격적이거나 비난하는 방식이 아닌, 차분하고 조용한 목소리로 표현하세요.
안녕하세요. 참신한베짱이279입니다.
작은딸이 잦은 짜증으로 인해 가족들과 자연스레 거리두기가 생길때가 자주 있어요
그럴때면 우리가 시간을 줄떼니까 마음이 정리되면 전화 하라고 합니다
짜증과 화가 많은사람은 자신도 알아채기전에 쉽게 감정에 휘말리기 때문에 옆에 있는 사람이 먼저 말해주고
진정할수있는 시간을 주는게 좋더라고요
저도 다른 방법도 알고 싶네요
안녕하세요. 등진남(등산에진심인남자)입니다. 친한 사이가 되면 진지하게 말씀드려보는건 어떨까요? 그렇지 않았을때는 독이 될 수 있습니다. 일단 신뢰를 얻으시길 추천드립니다.
