자꾸 누워있으면 코 막히는데 이거

왜 이러는건가요 누워서 뭐 할때면 자꾸 코가막혀서 불편한데 코 막힌거 잘 뚫리는 법 좀 알려쥬세요 ㅅㅂ 답답해 죽을것같아요 젠장..