생활
콜라겐의 효능은 무엇이 있나요?
앱테크를 몇개 하다보니 콜라겐 광고를 많이 보게 됩니다.
콜라겐이 어디에 좋은 제품이길래
광고를 집중적으로 하던데
콜라겐의 효능은 무엇인가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
콜라겐은 식품으로도 섭취할 수 있지만, 식품으로 섭취하기에는 한계가 있어 보충제로 많이 섭취하곤 합니다.
그 중에서도 콜라겐은 구분을 할 수가 있습니다. (동물성 콜라겐, 식물성 콜라겐 / 저분자 콜라겐, 고분자 콜라겐)
동물성 콜라겐은 생선, 닭, 소 등 동물의 뼈, 가죽, 연골에서 추출한 콜라겐이며, 동물성 콜라겐은 식물성 콜라겐에 비해 생체 이용률이 높습니다.
그리고, 저분자 콜라겐은 분자량이 작은 콜라겐입니다. 저분자 콜라겐은 분자량이 크고 소화가 어려운 고분자 콜라겐에 비해 체내 흡수율이 높습니다.
안녕하세요. 느긋한돌고래111입니다.
콜라겐은 피부에 정말 좋은 작용을 합니다!
혈관에 피도 잘 돌게 하여 피부를 더욱 탱탱하게 만들어 주는 역할을 하는 것으로 알고 있어요.
안녕하세요. 소고기물고기639입니다.
콜라겐은 피부에 좋다고 하고
피부재생ㆍ노화방지에 좋다고 해요
돼지껍데기ㆍ오겹살ㆍ소 물렁뼈에 있어요.