스노보드 타려면 운동을 꾸준히 하는 게 좋을까요?

Question

스노보드를 처음 타보려고 생각 중인데... 평소에 운동을 거의 안 해서 걱정이 됩니다ㅠㅠ 스노보드가 체력 소모가 심하다고 들었는데, 혹시 스노보드를 타기 전에 꾸준히 운동을 하는 것이 좋을까요? 어떤 종류의 운동을 하는 것이 스노보드 타는 데 도움이 될지, 그리고 얼마나 오랫동안 운동을 해야 스노보드를 좀 더 쉽게 즐길 수 있을지 궁금합니다... 스노보드 경험자분들의 조언을 구하고 싶습니다... 알려주세요!

Answer 1

스노보드를 처음 탈때는 똑바로 서있는것 조차 힘듭니다 그래서 힘을 잔뜩 주다보니 체력소모도 상당하구요 평소에 운동을 통해 어느정도의 근력과 체력을 만들어놓지 않으면 처음 배우실때 힘드실거에요

Answer 2

안녕하세요 검소한늑대입니다.

스노우보드는 스키보다 입문자가 적응하기 어렵습니다.

최소 1~2달은 꾸준히 타야 재밌게 탈 수 있다고 생각하는데요.

어떤 운동이든 그렇겠지만 근력과 체력이 뒷받침되어야 어느정도 단계에 이를 수 있다고 생각하며

런닝과 최소한의 웨이트 트레이닝을 추천드립니다.