헌혈을 하기 위한 조건은 뭔가요 ???

요즘 헌혈을 하는 사람이 없어 피가 부족 하다고 뉴스에서 봤는데.

헌혈을 하기 위해서는 어떤 조건이 있는지 한달에 헌혈은 몇번 할 수 있는지 궁금합니다.