직장 내 자기계발 시간 내서 할 수 있는 법은?

Question

직장에서 자기계발을 통해서 역량을 키우고는 싶은데 바쁜 업무 속에서 시간을 내는게 여간 쉽지 않더라고요. 새로운 스킬을 배우거나 자격증을 준비하고 싶지만 일과 자기계발의 균형을 맞추는게 저한텐 너무 어려워요. 직장 내 자기계발을 위해 시간을 만들면서 꾸준히 할 수 있는 소소한 팁이 있을까요?

자기계발을 위해 업무 시간 외에 시간을 계획하는 팁이 있다면 알려주세요. 아침이나 저녁 시간을 활용하거나, 주말에 집중하는 게 좋은지 궁금해요. 또, 회사에서 제공하는 교육 프로그램이나 지원을 활용하는 방법이 있다면 알려주세요. 그리고 자기계발 중 업무와의 균형이 깨지지 않도록 주의해야 할 점이 있는지도 궁금해요. 예를 들어, 피로가 쌓이지 않도록 휴식을 조절하거나, 상사와 소통하며 이해를 구하는 게 중요한지 알고 싶어요. 자기계발로 인해 스트레스를 받지 않는 팁도 궁금합니다.

Answer 1

직장 내 자기계발은 점심시간에 책을 읽는 방법이라던지 헬스장을 가서 운동하는 방법이 있습니다 저의 지인은 점심시간에 헬스장을 다녀오고 다른 지인은 책을 읽더라구요 저는 유트브로 부동산공부합니다.