삼겹살은 지방비율이 높으면 몸에 해롭나요?
안녕하세요 우리가 영양분을 흦수하는데 필수가 단백질이라서 살코기를 많이 먹으라고 하는데 삼겹살의 50퍼센트 이상이 지방이인데 동물성지방을 많이 섭취하면 몸에 안좋나요?
저는 일주일에 3번정도 먹는것같은데 안좋으면 줄여야겟습니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 깜찍한콜리111입니다.
삼겹살 자체가 몸에 좋지 않다는 연구 결과가 있습니다
지금이야 한류 때문에 외국에서도 소비를 많이 하지만 몇년전만해도 베이컨 외에늘 소비가 적었다 합니다
