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내추럴한뿔영양271
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삼겹살은 지방비율이 높으면 몸에 해롭나요?

안녕하세요 우리가 영양분을 흦수하는데 필수가 단백질이라서 살코기를 많이 먹으라고 하는데 삼겹살의 50퍼센트 이상이 지방이인데 동물성지방을 많이 섭취하면 몸에 안좋나요?

저는 일주일에 3번정도 먹는것같은데 안좋으면 줄여야겟습니다

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