머리가 자꾸 빠집니다 어떻게관리해야할까요?
머리가 자꾸 빠집니다 샴푸랑 상관이있을까요
또한 스트레스성으로 머리가 빠지는건지 이유를
모르겠습니다 적절한샴푸법이 있는건지 궁금합니다
또한 탈모에 좋은음식 안좋은음식 궁금합니다 답변주세요
저두 요새 머리카락이 눈에 띄게 빠지는데... 많은 도움이 되었네요...^^~* 앞으론 채소도 많이 챙겨 먹고
규칙적인 생활을 해야겠네요...ㅜ.ㅜ
샴푸도 두피 샴푸만 써야 겠군요...감사 감사.........
앞으로 자주 자주 들러서 유익한 정보 많이 담아 가야겠네요...담에 또 올께요...^^~*
아침보다 저녁에 머리감기
뜨거운 물은 피하고 미지근한 물로 감기
탈모샴푸 쓰고 꼼꼼히 헹궈주기
서리태콩물 자주 마시기
두피마사지 잘 해주기
두피에 열감 있으면 내려주기
이정도가 있을 것 같아요! 머리는 한번 빠지면
빠지는만큼 스트레스도 더 받게되지만 여러가지 관리 해주시면 신경 써주시는 만큼 덜 빠지고 효과 좋을거예요 ^^
손가락 끝을세워서 살살 머리를 마사지하면서 샴푸를하세요 그리고 탈모에좋은 콩 미역 두유 같은거루지주세여!!!!!그리고 스트레스는 최소한 받게 하고 많이 빠진다 싶으면 전문 탈모 병원을가서 전문가 분에게 진지하게 상담을해서 약이나 이것저것 팁들을 공수받으세여!!!!!.........
탈모의 이유로는 여러가지가 있겠지만, 질문자님의 가족 분들 중에 탈모 내력이 없으시다면 스트레스와 관련이 있을 수 있죠.
또한 두피의 상태가 건강하지 못하거나 등의 다른 이유가 있을 수도 있구요.
말씀하신 대로 샴푸가 본인과 맞지 않아 머리가 빠지는 경우도 있을 수 있어요. 잘못된 샴푸의 사용이나 머리 감는 방법이 잘못됐다면 그럴 수 있습니다.
샴푸는 화학성분이 첨가되지 않은 천연샴푸같은 것으로 바꿔보시는 걸 추천드릴게요!
또한 검색해보시면 올바른 샴푸하는 방법 같은 것도 잘 나와있으니 따라해보시는 것도 좋을거예요.
머리를 감을 때 너무 뜨거운 물을 사용하면 두피에 열을 가하기 때문에 두피가 약해져 머리가 많이 빠질 수 있으니 미지근한 물로 감아주시구요.
같은 이유로 많이 매운 음식을 즐겨먹으시면 두피로 열이 전달되니 좋지 않을 수 있어요.
또한 갑작스레 체중이 불어났을 때도 머리가 빠질 수 있으니 이 경우에 해당하신다면 체중 감량을 하시는 것도 도움이 되겠죠!
답변이 도움 되셨으면 좋겠습니다☺️
