안녕하세요. 김수비 의사입니다.
사진으로 정확하게 피부 상태를 확인하는 건 어렵지만 잦은 손 씻기로 인해 피부가 심하게 건조해지고 갈라졌다면 보습과 염증 완화가 동시에 필요한 상태입니다. 우선 고보습 크림이나 연고를 수시로 발라 피부 보호막을 형성해 주는 것이 중요해요.
씻은 직후에는 수분이 날아가기 전에 보습제를 바로 바르고, 하루에도 여러 번 덧발라 수분을 유지하는 것이 좋습니다. 특히 유분이 많은 제품이나 세라마이드, 쉐어버터 성분이 포함된 제품이 피부 장벽을 회복하는 데 도움이 될 듯 해요
피부가 심하게 갈라지면서 붉어지고 따끔거린다면 가벼운 염증이 동반되었을 가능성이 있습니다. 이럴 경우 약국에서 구할 수 있는 약한 스테로이드 연고(예: 하이드로코르티손 계열)를 짧은 기간 동안 사용하면 염증과 가려움을 완화하는 데 효과적입니다. 단, 스테로이드 연고는 1~2주 이상 장기 사용을 피해야 하며, 증상이 심할 경우 피부과 진료를 받아보는 것이 좋아요