밀크씨슬 섭취시 어떤점이좋은지 알수있나요?

Question

밀크씨슬이 좋다는 이야기는 지인에게서 들어서 이런게있다는 정도만 알았는데, 건강프로그램에서도 나오고 홈쇼핑에서도 판매하던데, 밀크씨슬 섭취시 어떤점이 좋나요?

Answer 1

안녕하세요. 모두의 다락방입니다.

밀크시슬은 간에 좋은 식푸밉니다

신진대사를 돕고 비타민을 저장하며 해독작용에도 좋아서 면역력을 길러줍니다

Answer 2

안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 장점으로는 해독 작용이 있고 피부 건강에 좋으며 당뇨에 효과를 보이고 노화 방지에 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 엄청난참고래63입니다.

간건강에 좋은걸로 알고 있습니다.

음주를 자주 하거나 지방간이 있을때 권하는 영양제 성분중 밀크씨슬 성분이 간건강이나 간세포 회복에 도움이 된다고 알려져 있습니다.

Answer 4

안녕하세요.

사람들이 즐겨찾는 밀크씨슬은 식물성 원료로 만든 보충제나 추출물로 널리 사용되는 건강 보조제로 많이 먹고 있습니다.

주요 성분인 실리마린은 강력한 항산화 작용을 가지고 있으며, 간 건강에 도움을 줄 수 있는 다양한 효과를 가지고 있다고 하며, 간에 좋고 해독작용에 좋다고 합니다.

Answer 5

안녕하세요. 현명한악어152입니다.

밀크씨슬은 엉겅퀴의 일종으로, 유럽과 아시아에서 자생하는 식물입니다. 밀크씨슬의 잎과 줄기에는 실리마린이라는 성분이 함유되어 있습니다. 실리마린은 항산화제와 항염증제로 작용하여 간 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.

밀크씨슬은 다음과 같은 효능이 있습니다.

• 간 건강 보호

• 콜레스테롤 수치 개선

• 항염증 효과

• 항산화 효과

• 피부 건강 개선

• 면역력 강화

밀크씨슬은 보통 캡슐이나 분말 형태로 섭취할 수 있습니다. 하루에 250~500mg의 실리마린을 섭취하는 것이 좋습니다. 밀크씨슬은 임산부와 수유부는 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

밀크씨슬은 건강에 좋은 식품이지만, 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 밀크씨슬을 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.