스트레스 푸는 방법은 무엇이 있을까요?

Question

성별

여성

나이대

35

기저질환

×

복용중인 약

×

내향형 성격인데 스트레스 푸는 노하우 있을까요?

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Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

내향형 이신 분들이 스트레스 푸는 좋은 방법은 혼자 음악 크게 듣거나 잠을 자는 방법 혹은 게임하는것입니다