숙취음료는 마시기전 ? 마시기후?

시중에 많이 판매하는 숙취음료 가끔 먹을때 마다 헷갈리더라구요 알약도 포함되어있는것도 있던데

먹으면 간에 오히려 무리가 안가는걸까요?? 먹기 전 후 어떨때가 효과 더 좋은가요??