남자친구랑 성관계를 했는데 강제적으로 당한거 같아요

여자친구가 자꾸만 하기 싫어해요..

피임약 먹으면 노콘 해도 괜찮을까요?

피임에 항상 불안감이 들어요 ㅠㅠㅠㅠ

혼자 있을 때는 괜찮은데 왜 관계만 시작되면 힘들어질까혼자 있을 때는 편안합니다생각도 정리되고감정도 안정되고나 자신으로 있을 수 있습니다그런데 누군가와 가까워지기 시작하면 갑자기 어려워집니다감정이 흔들리고생각이 많아지고행동이 달라집니다그래서 결국 이렇게 느끼게 됩니다“나는 관계를 잘 못하는 사람인가”그런데 이건 관계의 문제가 아닐 수 있습니다혼자 있을 때 괜찮다가 관계에서만 힘들어진다면문제는 사람이나 상황이 아니라그 상황에서 활성화되는 나의 반응일 수 있습니다관계는 문제를 만드는 것이 아니라이미 가지고 있던 패턴을 드러내는 공간입니다그래서 비슷한 상황에서 비슷한 감정이 반복됩니다이건 실패가 아니라구조입니다오늘은 한 번 이렇게 해보셔도 좋겠습니다관계 속에서 감정이 올라올 때사람을 보기보다“지금 어떤 상황에서 나는 이렇게 반응하고 있는가”이 질문을 해보세요그 순간부터 관계는 조금 다르게 보이기 시작합니다

심리상담

혼자 있을 때는 괜찮은데 왜 관계만 시작되면 힘들어질까

나는 왜 남의 말에 이렇게 흔들릴까칭찬을 들으면 기분이 좋아집니다인정을 받으면 괜찮은 사람이 된 것 같고반대로조금만 부정적인 말을 들어도 마음이 크게 흔들립니다하루가 무너질 것 같고 스스로가 부족하게 느껴집니다그래서 스스로에게 묻습니다“나는 왜 이렇게 약할까”그런데 이건 마음이 약해서가 아닐 수 있습니다흔들리는 이유는감정이 문제라기보다나를 평가하는 기준이 내 안이 아니라 바깥에 있기 때문입니다누군가의 말누군가의 반응누군가의 기준그것이 곧 나를 판단하는 기준이 됩니다그래서 평가가 바뀌면 나도 함께 흔들립니다이건 자존감의 문제가 아니라기준의 위치 문제입니다오늘은 한 번 이렇게 해보셔도 좋겠습니다누군가의 말을 들었을 때바로 받아들이기보다“나는 이걸 어떻게 생각하는가”이 질문을 먼저 해보세요그 질문 하나가 기준을 안으로 가져옵니다

나는 왜 남의 말에 이렇게 흔들릴까

잉크라는 항목이 있어서 또 적어봅니다. 처음에 보험 설계사로 시작했을때는 막막했습니다.지인도 없지...가족도 많지 않지....그렇다고 사회생활을 잘 한것도 아니지..그래서 베태랑 팀장님들의 화법, 사례등을 카피해서 연습하기도 했습니다.일이 없을땐 약관을 펼쳐서 공부하고 단어, 보장, 범위 등등요그렇게해서 한 두명 가입시작 또 소개받아서 연결 연결그러다 보니 지금은 두살배기 아기의 암진단, 35살 사장님의 뇌졸증 진단, 49세 세무사님의 위암그외 수많은 중대 질환으로 인한 납입면제, 상해사고, 질병 수술, 간병인 사용 등운이 좋게도 일한 기간내 다양한 커리어가 쌓이게 되었습니다.저 또한 20살에 죽을 정도의 고통으로 수술, 입원, 재활을 받아 살아남은 케이스였기때문에 그 고통이 지금은 밑거름이 되어 고통을 같고 계신분들의 마음을 이해할 수 있게 되었습니다.보험은 상대가 좋기 위해 가입하는것이 아니라 확신합니다.가입한 본인에게 좋은 보장이 되어야 하고 그 보장으로 인해 후회가 생기지 말아야 합니다.농담삼아 고객님들께 말씀드립니다."제 고객님이 되어주셔서 감사드리지만, 보험금 청구 안할 일이 없길 바랍니다."물론 이 말이 누구 약올리나 라는 생각을 하시는 분들도 계십니다. 하지만 좀더 건강하셨으면 하는 바람으로 역설적 표현을 한 것입니다.잘 가입한 보험하나가 나라도 살리고, 경제도 살리고, 내 가정도 살린다고 확신합니다.]

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우수 인증 설계사 이상수팀장입니다.

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생일선물 받은 가격만큼
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삼성 노조의 "40조 줘"
적절한가?