중독성 있는 노래 잊는 방법은?

Question

수능 전에 들으면 안 되는 노래가 중독성 있는 노래일 정도로 중독성 있는 노래는 계속계속 생각나는데 요즘 노래가 다 중독성이 있는 것 같아요. 그래서 시도 때도 없이 계속 생각나는데 중독성 있는 노래 잊는 방법은 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 큰레아34입니다.

명상이 최고 입니다. 명상과 심호흡을 병행해서 마음을 차분하게 하시구요. 중독성 강한 노래보다 차분한 명상곡을 자주 들어 주세요.