안녕하세요. 김수비 의사입니다.
근육이나 관절의 긴장 또는 경직이 원인일 수 있습니다. 특히 어깨와 목 주변의 근육이 긴장되면 관절이나 인대가 움직이면서 소리가 날 수 있죠. 호흡이 막히는 느낌은 근육의 경직이나 압박이 원인일 수 있는데, 이런 경우 스트레칭이나 가벼운 운동으로 긴장을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 통증이 지속되거나 호흡에 문제가 계속된다면, 근골격계 문제일 수 있으므로 병원을 방문해 진료를 받는게 좋을 듯 합니다