안구건조증은 왜 생기는 것 인가요? 안구건조증에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?

안녕하세요. 최근 눈이 건조하여 병원에 가니 안구건조증이라고 합니다. 안구건조증은 왜 생기는 것 인가요? 또 안구건조증에 좋은 음식에는 무엇이 있나요?