다크써클 에 좋은 음식들은 뭐가 있나요?
저는 다크써클이 좀 심해서 다크써클에 좋은 음식을 꾸준히 먹어볼까 합니다
다크써클에 좋은 음식들 부탁드립니다
이왕이면 간편하게 먹을슨 있는 걸로요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 낮잠자는수리86입니다.
당근은 비타민A, C, 식이섬유, 칼슘 등이 풍부해 신진대사를 촉진시켜 줍니다. 특히 당근에 함유된 베타카로틴은 항산화작용을 도와 피부노화를 예방해줍니다. 비타민A 성분은 시력을 보호해주고 혈액을 맑게 해주며 피부탄력을 높여줘 피부 미용에도 효과적이라고합니다.