한 학기 휴학 하면서 건강관리 어떻게 생각하나요

Question

안녕하세요 저는 지난학기에 자율신경실조증으로 빈맥과 우울증 등 여러 증상으로 인해 힘들게 학기를 마무리하고, 방학에 스트레스 안 받으면서 매일 운동과 약간의 공부를 병행하면서 나아가고 있는 대학생 입니다

나아가고는 있지만 문제는 제 병이 스트레스에 무척 취약하다는 것인데요, 이제서야 살만해졌는데 개강 후 학교생활에 스트레스를 받아 다시 심해질까봐 두렵습니다..(타고난 기질 상 학교 생활에 매번 많은 스트레스를 받거든요)

이번 학기에 휴학을 하면서 건강관리를 할지, 조금 무리더라도 휴학하지 않고 학교생활을 할지 고민됩니다

휴학 한다면 아침 헬스 저녁 수영,다음학기 전공공부를 할 예정입니다 방학인 현재 이런 루틴으로 살고 있고 무너지지 않을 자신 있습니다

하지만 휴학하면

동기들에 비해 뒤쳐질거라는 두려움이 있습니다

휴학 할까요 말까요 고민되네요

의견 주시면 감사하겠습니다

Answer 1

간강관리상 휴학을 한다고 하면 시간은 자유로 활용할수 있겠지만 학교생활에 있어서 친구들과 같이 학년을 못 올라가는 문제도 있어서 웬만하면 휴학하지 않으면서 공부하는 것이 좋다고 생각합니다

Answer 2

많이 힘드신거 같아요

한학기 늦게 졸업한다고 해서 크게 달라질건 없습니다

질문자님이 말씀하신 것처럼

휴학하면서 몸두 마음도 추스릴수 있고

또 계획적인 생활을 할수 있다고 자신 하고 있으니

휴학 하시는걸 권해드립니다

조금 늦는다는 두려움은 신경쓰지 마세요

뒤쳐지지 않을 겁니다

현상태에서 그냥 학교를 다닌다면

아마 더 많이 뒤쳐질수 있을것 같습니다

부디 빨리 추스리시길 바래요