붙이는 파스의 종류관련해서 질문드립니다.

붙이는 파스중에 쿨파스와 핫파스가 있는데

주로 타박상이나 염좌등의 증상에는 쿨파스인가요? 아니면 핫파스인가요?

어떤 파스를 붙어야 하는지 궁금합니다.