퇴행성 턱관절염인데 3가지만 질문하고싶어요

Question

1. 햇반으로 발아현미햇반 사먹고 싶은데 괜찮을까요? 거슬하다고 해서 ㅠㅠ 턱관절에 일반 백미랑 비슷할까요?

2. 치료중에는 먹으면 안될거 아는데, 치료 후에 바삭한거(튀김,돈가스등)이랑 딱딱한거(육포, 말린 오징어등) 랑 턱관절에 비슷한 영향을 끼칠까요?

3.오징어가 질기다고하는데 오징어 볶음의 오징어도 질기다고 판단되는건가요? 말린오징에는 100%인데, 오징어 볶음의 오징어는 한번도 질기다고 생각안했는데 너무 궁금해요!!

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

1. 햇반으로 발아현미햇반 사먹고 싶은데 괜찮을까요? 거슬하다고 해서 ㅠㅠ 턱관절에 일반 백미랑 비슷할까요?

-식사를 하시는건 크게 상관없습니다.

2. 치료중에는 먹으면 안될거 아는데, 치료 후에 바삭한거(튀김,돈가스등)이랑 딱딱한거(육포, 말린 오징어등) 랑 턱관절에 비슷한 영향을 끼칠까요?

-튀김 돈가스등은 천천히 씹으시면 되지만 오징어등은 뜯어야 되기 때문에 안드시는게 좋을것같습니다.

3.오징어가 질기다고하는데 오징어 볶음의 오징어도 질기다고 판단되는건가요? 말린오징에는 100%인데, 오징어 볶음의 오징어는 한번도 질기다고 생각안했는데 너무 궁금해요!!

-생물 오징어는 크게 질긴음식은 아니죠.

Answer 2

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

1. 햇반으로 발아현미햇반 사먹고 싶은데 괜찮을까요? 거슬하다고 해서 ㅠㅠ 턱관절에 일반 백미랑 비슷할까요?

네 현미 섭취는 턱관절에 크게 무리가 가지 않기에 괜찮습니다.

2. 치료중에는 먹으면 안될거 아는데, 치료 후에 바삭한거(튀김,돈가스등)이랑 딱딱한거(육포, 말린 오징어등) 랑 턱관절에 비슷한 영향을 끼칠까요?

바삭한 음식을 괜찮으나 단단하고 질긴음식은 피하는 것이 좋습니다.

3.오징어가 질기다고하는데 오징어 볶음의 오징어도 질기다고 판단되는건가요? 말린오징에는 100%인데, 오징어 볶음의 오징어는 한번도 질기다고 생각안했는데 너무 궁금해요!!

본인의 턱상태에 따라 다르며, 오징어 볶음의 경우 질기다고느끼지 않는 경우 섭취해도 괜찮습니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

턱관절질환이 있다면 턱관절에 자극이 될 수 있는 음식을 덜 드시는 것이 좋습니다.

발아현미 밥은 턱관절 질환이 있을 때 먹어도 크게 문제가 되지 않을 것으로 보이며 튀김 또한 자주 먹지 않은다면 크게 문제를 발생 시키지 않습니다.

하지만 오징어 의 경우에는 치아와 턱관절에 과도한 자극을 하기 때문에 턱 관절질환이 있다면 드시지 않는 것이 좋습니다.