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즐거운가오리188
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필라테스는 요가와 어떤 점이 다른 건가요?

예전에는 여성분들이 요가를 많이 했었는데

요즘은 필라테스를 많이 하시더라구요

필라테스와 요가는 어떤 차이점이 있는 것인가요?

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