컴퓨터 속도가 엄청 느려졌어요

컴퓨터 속도가 갑자기 엄청 느려졌는데 포맷 시키지않고 속도를 빠르게 할수 있는 방법이 있을까요?

자료 전체를 지우지않고 속도를 증가시킬수 있는 방법 알려주세요