테아인과, 캐모마일 차 같이먹어도되나요???? 진정효과가 너무 과 하려나요?????

Question

성별

남성

나이대

32

테아인과, 캐모마일 차 같이먹어도되나요???? 진정효과가 너무 과 하려나요????? ????????????????

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Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

테아닌을 캐모마일티로 복용하셔도 진정효과가 더 강해지지는 않습니다.

마그네슘도 드시면 더 좋을것 같네요.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

테아닌 영양제를 복용할 때 카모마일 차로 복용하셔도 괜찮습니다.

불면증때문에 복용하신다면 점심 이후 카페인섭취는 피하세요.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

테아닌과, 캐모마일 차 같이먹어도 상호작용이 있지 않으며, 진정작용이 과하게 작용할정도는 아니며, 시너지 효과로 심신안정 및 숙면에 도움을 줄수 있습니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^