고민상담
허리가 안픈데 테니스를 계속치면 안될까요?
안녕하세요. 테니스를 좋아하는 30대 초반 직장인 여성입니다. 지금 허리이 통증이 있는데 테니스를 치면 더 악화될까요? 테니스를 치고 싶은데 좋은 해결방법이 있으면 알려주세요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
테니스는 허리를 잘 사용하는 운동이라서 일단 병원에 다니면서 회복이 되기 전까지는
운동을 중단하시는게 좋다고 생각합니다.
나이가 더 들면 제대로 회복이 되지않아서 만성적인 통증이 생길수도 있어요
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.허리가 아프면 테니스 중단하시고 치료를 한후에 이상없을때 다시 시작하세요.
안녕하세요. 예리한무당벌레96입니다.
할수 있어요
정도가 어느정도 인지는 모르지만....
복대를 하는 방법이 있습니다
그리고 물리치료를받으면서 하시면 됩니다
