안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 조승필 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
자꾸 재밌는 것을 찾는 마음이 멈춰야 합니다.
재밌는 것을 찾는 기대심리에 못 미치기 때문에 마음이 힘든 것이지요.
더 재미있는 것은 결국 한계가 있는 법입니다.
재미와 쾌락은 잠깐의 쾌감 후에 더더.. 라는 욕망을 키워서 우리를 욕구불만에 시달리에 만들고, 우울과 공황으로 이끕니다.
더 재미있고 싶어하는 것이 멈춰야 비로소 자라나는 새싹만봐도 행복한 마음이 드는 그런 상태가 됩니다.