태국 치앙마이에서 라오스 루앙프라방로 육로 버스 이동 방법 궁금합니다

치잉마이에서 버스 타서 라오스 루앙프라방로 엄어가고 싶은데요.어느 터미날에서 어떤 버스를 타서 어느 지역로 이동해야 하나요.