양치할 때 입을 몇 번 이상 헹궈야 하나요?
양치할 때 입을 조금 헹구면 오히려 치아가 썩는다는 말을 들은 적 있는 것 같은데요. 치약에 불소가 있어서 입을 조금헹궈야 한다는 말을 방금 들어서 어느 것이 맞는 지 모르겠습니다. 어떤 게 맞는건가요?
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
양치할때 입을 10회 이상 헹구는것이 좋습니다.
계면활성제, 불소 성분이 있는 치약이 입 안에서 깨끗하게 헹궈지지 않는다면 입안은 산성화되고 세균이 살기 좋은 환경이 되어 구취가 생길 수 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 향기로운달팽이229입니다.
양치 후 헹굴때는 가급적이면 치약의 성분이 입안에서 없어질때까지 하는게 좋다고 합니다.
최소 5번 이상, 보통 꼼꼼하게 가글 했을때 7회정도면 적당하지 않을까 싶어요.
안녕하세요. 총명한퓨마17입니다.
횟수보다는 치약 성분을 충분히 씻어내는 것이 중요합니다.
입 앞쪽부터 안쪽까지 골고루 충분히 헹구려면 최소한 5번 이상은 해야겠죠?
안녕하세요. 신박한조롱이168입니다.
칫솔에 들어 있는 계면활성제가 깨끗이 씻겨나가야 하기 때문에 양치 후에는 물로 입을 충분히 헹궈줘야하는데요. 계면활성제를 포함해 치약에 다양하게 첨가된 첨가제를 제거하기 위해 5~6회 정도 충분히 헹구길 권장한다고 합니다.
안녕하세요. 비범한레오파드101입니다.
불순물을 행궈야되기 때문에 어느정도는 필요하다고 생각합니다. 그렇다고 과하게 할 필요 없이 5~10번 정도가 좋아보입니다. 다만 사람마다 물을 사용하는량의 차이가 있기때문에 적당히 조절하면 될 것 같습니다.
