물을 하루에 한 잔정도 마실정도로 물을 많이 안먹어요
그대신 보리차나 녹차 이렇게 차 종류로 수분 섭취해도
괜찮지 않을까 생각하는데 괜찮나요?
안녕하세요. 완강한도요172입니다.
물 대신 드셔도 되는 차도 있지만 안되는 차가 더 많습니다. 이 외에 집에 가지고 계신 차가 물 대용이 가능한지 검색해보시고 드세용
밑에 그림 참고하세용
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
예 그렇습니다 사실 물로만 수분섭취가
쉽지는 않다라고 할수 있습니다
그래서 보리차등으로 바꾸어 드시는것도
좋은 꿀팁이다라고 할수있습니다
특히 요즘같은 날씨에는 뜨거운 보리차가
좋을듯 합니다
안녕하세요. 기쁜향고래73입니다. 차도 대부분의 성분이 물이기 때문에 차를 마시는 것도 물을 마시는 것과 같은 효과를 보실 수 있습니다.
