회사 단톡방 때문에 은근히 스트레스가 받네요

회사 단톡방 소리가 듣기 싫어 무음 처리로 한 다음에 대답을 안 했더니 다음 날에 대답 안 했다고 뭐라고 하고 은근히 스트레스 많이 받네요 회사 단톡방 다들 어떻게 대처하시나요?