의료상담
자전거 타다 계단을 나려가면 무릅이 아파요?
자전거를 타고 집에서 지하철역까지는 약20분 거리입니다. 지하철역까지 자전거를 타고가서 자전거거치대에 세워놓고 계단을 걸어 내려가면 무릅이 씨끈 거려서 계속 내려가기가 힘이 듭니다. 자전거타는 방법이 틀린 건지, 무릅에 이상이 있는지 궁금합니다.?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자전거를 타는 것은 무릎에 큰 무리가 되는 운동은 아니랍니다. 그래서 자전거로 인해 무릎 통증이 생겼다고 보기보다는 평소에 무릎에 충격을 많이 주는 행동이나 자세로 인해서 통증이 유발되었다 보는 것이 좋을 듯 합니다. 즉, 무릎에 이상이 있는 것이지요. 참고로 계단을 내려가는 것은 무릎에 충격이 주어지는 행동이라서 가능하다면 엘리베이터나 에스컬레이터를 이용해 보시고 설 연휴 동안에는 충분한 휴식과 얼음 찜질을 해보시기를 바랍니다. 연휴동안 충분한 휴식을 취해도 계속 아프다면 정형외과 진료를 꼭 받아보시기를 바랍니다.
서민석 드림