우유를 콩기루에 타서 아침에 마시는데, 마트에서 우유를 구입할때 우유의 종류들이 있던데, 일반우유와 저지방우유의 성분차이가 있나요?
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
기본우유에다가 지방을2%이하로 조정한것이 저지방우유 입니다. 보통 3%~3.5%지방함유되어 있습니다.
저는 맛때문에 일반우유만 먹어요
안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
우유의 함유된 지방 일부를 제거하여 지방 함량을 2% 이하로 줄인 우유를 뜻합니다. 보통 3.2~3.3% 의 지방이 들어있는 일반 우유와 달리 지방 함량이 적 어 다이어트나 성인병 예방에 도움이 되는 것으로 알 려져있습니다.
안녕하세요. 깍듯한참밀드리134입니다.
일반우유와 저지방우유는 유지함량과 영양성분의 차이로 구분됩니다.
일반우유와 저지방우유의 가장 큰 차이점은 지방 함량과 관련된 칼로리, 영양성분, 맛, 질감 등의 측면입니다.
선택은 개인의 우유 선호도, 건강 상태, 식이 요구 등을 고려하여 결정해야 합니다
안녕하세요. 궁금한건 죽어도 못참아요 ㅠㅠ입니다.
저지방우유는 우유에 있는 유지방을 많이 제거한 것이 저지방우유입니다.
무지방우유는 유지방을 아예 다 제거한 것이 무지방우유입니다.
