이불 세탁을 할 때 진드기 제거 효과는 어떻게 내죠?

제가 평소 덮고 자는 이불에 진드기가 있는 거 같은데요 덮고 자면 너무 몸이 간지러워요 혹시 세탁을 할 때 진드기 제거 효과는 어떻게 낼 수 있죠?