건강관리
두부를 많이 먹으면 여성호르몬이 증가되나요?
님성이 두부를 과하게 많이 먹으면 여성호르몬이 증가되어 여유증이나 기타 증상이 생길 수 있다고 얼핏 들었습니다.
두부는 단백질 공금원이라 자주 섭취하고 있는데요
정말로 두부를 많이 먹으면 여성호르몬이 증가되나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
예전에는 두부를 많이 먹으면 여성호르몬이증가를 한다고 해서 섭취 하는 것을 꺼려했지만
연구 발표로는 크게 증가 하지 않는다고 하였습니다