알약이 너무 싫은데 영양제를 전부 가루로 먹어도 될까요?

알약이 싫은데 비타민c도 가루로 먹고 다른 영양제들도 가루로 먹어도 될까요?

유산균도 가루로 가능한데 글루코사민이랑 루테인은 가루형을 찾기가 어려운것 같네요