운동을 안하다가 갑자기 하다보니 통증이 있더라구요. 놔두면 알아서 서서히 완화 되겠지만 빨리 완화되게 약같은게 있으면 복용을 하는 편이 나을 것같은데요 통증을 완화 시키는 성분이 있다면 무엇인지 궁금합니다