일상생활을하다 지치고 피곤할때 산속에서 휴식을 취하고나면 몸이 날아갈것 같이 피로가 풀리고 몸이 상쾌하게 되는데 도심에서는 휴식을 취해도 개운하지가 않아요 왜일까요
안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.
맑은 공기와 적당한 온도 그리고 백색 소음처럼 들리는 나뭇잎 부딪히는 소리 바람 소리들이 3박자를 이루어 내몸을 릴렉스 시켜주기 때문이라고 봅니다
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
아마도 도심에 있으면서 아무래도 빌딩같은것이나 공기가 좋지 않아서 답답함이 있어서 그럴수있습니다
환경적으로 풀이 많고 녹지가 많은곳이면 조금 안정감을 느낄수있어서 좋을수있을것입니다.
