자고 일어나면 목에 가래가 많이 끼는데 어떻게 하면 좋아질수 있나요?
안녕하세요. 나이가 들면서 목에 가래가 많이 끼는데 특히 자고 일어나면 항상 가래가 심하게 끼어서 불편한대요. 치료를 받으면 좋아질수 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
안녕하세요. 나이가 들면 목에 가래가 많이 끼는 것은 일반적인 현상일 수 있습니다. 이는 연령과 함께 기관의 기능 변화로 인해 발생할 수 있는 현상 중 하나입니다. 목에 가래가 끼는 것은 주로 기관의 점액 분비량이 증가하거나 점액의 흐름이 원활하지 않을 때 나타날 수 있습니다.
가래가 심하게 끼어서 불편하다면 다음과 같은 점을 고려하여 개선을 도모할 수 있습니다:
수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하여 목의 점액 분비를 도와주는 것이 중요합니다.
가습기 사용: 거주하는 공간에 가습기를 사용하여 공기를 적절한 습도로 유지하면 목의 건조를 줄일 수 있습니다.
올바른 생활 습관: 금연하고 음주를 줄이는 등 올바른 생활 습관을 유지하면 기관의 건강을 지킬 수 있습니다.
만약 가래가 심하고 불편하다면 의사를 방문하여 상담하고 조언을 받는 것이 좋습니다. 의사는 증상의 원인을 파악하고 필요한 조치를 제시해 줄 것입니다
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
수면환경에 습도가 적절하지 않다면 가래가 끼일수 있습니다.
그외에 가래가 끼이는 호흡기 감염 질환이 있을수도 있습니다.
이비인후과 방문해서 진찰받아보세요.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
가래가 아침마다 끼어있는 원인을 찾을 수 있다면 치료도 할 수 있을 것으로 생각합니다. 역류성 식도염과 같은 질환도 가래를 유발할 수 있으니 가까운 내과를 방문해보시기를 권해드립니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.