안녕하세요. 박준하 약사입니다.
1. 멜라토닌은 체내에서도 자연스럽게 분비되는 호르몬으로,
수면에 도움을 주는 호르몬입니다
수면제는 직접적으로 중추에 작용해서 졸음을 유발하는 작용을 합니다
2. 국내에서는 멜라토닌 성분이 들어간 것들은 전문의약품으로 분류되어,
처방전이 있어야 구입하실 수 있습니다
3. 외국에서는 건강식품으로도 처방전 없이 구입하실 수 있기 때문에,
해외직구를 통해 구입하시는 분들도 있습니다
4. 해외직구로 구입하시는 것이 불법은 아닙니다
5. 과다복용 시 과도한 졸음이나 무기력함, 두통, 어지러움 등이 나타날 수 있습니다
그 외에 위장장애도 나타날 수 있으며 개인차에 따라 다른 증상들이 있을 수 있습니다