왜 쥐가 날 때에는 팔이 아니라 종아리에 쥐가 잘 날까요?

Question

우리가 특히 일상생활에서는 다리보다 팔을 더 자주 움직입니다. 그런데 왜 쥐가 날 때에는 팔보다 다리에 더 쥐가 많이 나는 것일까요? 특히 종아리에 쥐가 날 때에는 아픈 이유가 무엇인가요? 답변 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 영앤리치입니다.

다리에 쥐가 나는 건 갑작스러운 근육 수축(뭉침) 때문입니다. 아무래도 걷고 움직일 때 심지어는 서있을 때도 다리 근육이 수시로 쓰이기 때문에 쥐가 자주 날 수 있죠.

통증은 그로 인한 경련 증상이기 때문에 스트레칭 등으로 예방해주는 것이 좋습니다.